進化版マッスルビルダー 大胸筋 トレーニング アームバー 筋トレ グッズ エキスパンダー 胸筋 ・ 腕 ・ 手首 ・ 背筋 ・ トレーニング器具

商品説明商品紹介"進化版マッスルビルダー"フィットネスウェアを中心に数多の商品ラインナップを展開する"acier"の高負荷トレーニングアイテムです。

自宅での筋トレにも関わらず最大60kgの負荷で筋トレが可能。

自宅で理想の大胸筋に鍛え上げることができます。


【日本語説明書付き】 サイズ グリップ：12cm全　　長：48cm重　　さ：2.2kg
■鍛えられる箇所 胸筋トレーニングに特化し短期間で鍛え上げるために開発された進化版マッスルビルダー。

大胸筋だけに留まらず上腕二頭筋、背筋、広背筋なども同時に鍛えることが可能なアームバーです。


■4段階調整 ご自身のレベルに合わせて、4段階に分けて負荷を調整（30kg・40kg・50kg・60kg可能。

4本分のアームバーをこの1本に凝縮した機能的な筋トレグッズ。


■特徴 筋トレ初心者から上級者まで幅広い層にお使いいただけるacierの筋トレグッズ。

折りたたむことができるのでソファーの下や壁の隙間など、置く場所も選ばないトレーニンググッズです。


■効果的な使い方
※トレーニング開始時は負荷を軽くして行ってください。


●胸の前でアームバーを閉じるように曲げるようにします。

 
●最初はひじを曲げた状態で行ないます。


●この動作を限界まで行い、それを2〜3セット繰り返します。

  毎日続けているうちに容易に曲げられるようになってきます。

 
●そうしたらひじの曲げ角度を浅くしていきます。

 最終的には前へ習えの状態で折り曲げられるようになります。

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