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並木 健太郎の
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公式サイトを読んでも
大事な部分がよくわからないから・・・
もっと詳しく知りたいと思っちゃうよ。もー
出典元：J-CASTニュース
韓国メディア「OSEN」（ウェブ版）が2026年2月13日、スピードスケートの特集記事を組み、男子1000メートルに出場した中国代表の廉子文（27）を痛烈に批判した。
【画像】接触→失速で頭を抱えるベンネマルス
■廉子文「彼は非常に感情的になり、私を殴った」
批判の対象となったレースは、11日に行われた男子1000メートルだ。
第11組の廉子文は、25年世界選手権金メダリストで優勝候補のユップ・ベンネマルス（オランダ、23）と同組でスタートした。
アクシデントはラスト1周で起こった。バックストレートでアウトインが入れ替わる際に交錯し、廉子文がベンネマルスと接触。これによりベンネマルスは失速し、廉子文は審議の結果、失格となった。
ベンネマルスの怒りは収まらず、レース直後、廉子文に近寄り激高した。廉子文の背中を叩くシーンもみられた。その後、ベンネマルスに再レースが認められたが、タイムが伸びず5位に終わった。
中国メディア「新浪体育」（ウェブ版）によると、廉子文は試合後、次のように振り返ったという。
「コーナーを抜け出す際、彼が非常に近い位置にいるのを感じた。私も全力でコーナーを抜けようとしていたところ、彼が私のスケート靴を踏んだ。なぜ審判が私にペナルティを与えたのか分からない。彼には本当に申し訳なく思っている。全ての選手が4年間オリンピックを目指して努力してきたのだから。最終的に私も彼に謝罪したのだが、彼は非常に感情的になり、私を殴った。試合場で感情を爆発させる必要はなかったと思う」
ネタバレ記事を見つける為に
ネットで検索してみたら
実践者の体験ブログがあった★。
『書いてある通りに正しく実践すれば効果あり？』
何でもそうだろうけど【継続する】のが大変なんだよね。
私みたいな
飽きっぽいタイプの人でもできるかな？
本当に効果がでるなら
頑張ってみたい気もするな。